Coaching fängt dort an,
wo Du an Deine Grenzen stößt.
- Du fühlst Dich gestresst…
- Du bist getrieben im eigenen Hamsterrad…
- Du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht…
- Du fährst oft im Gedankenkarussell…
- Dir fällt es schwer, NEIN zu sagen…
- Du tapst immer wieder in die Perfektionismusfalle…
- Du machst Pausen oder gehst in Urlaub und bist trotzdem nicht erholt…
Wenn Du Dich jetzt wiedererkennst und nach einer Veränderung suchst, aber bisher keinen Weg gefunden hast, ist individuelles 1:1 Stresscoaching die Lösung für Dich. Gemeinsam mit mir als Deinem Stresscoach lernst Du, Deine gesunde Stressbewältigung zu entwickeln.
Dein Coaching
Dein 1:1 Stresscoaching
Im 1:1 Coaching schaffe ich einen geschützten Raum, um gemeinsam Deine stressigen Herausforderungen individuell zu beleuchten – mit dem klaren Ziel, Deine Stresskompetenz zu stärken.
Durch das Stresscoaching gewinnst Du…
- mehr Leichtigkeit & Gelassenheit
- mehr Fokus auf die wichtigen Themen
- mehr Selbstwert & Selbstbewusstsein
- mehr Balance zwischen Job, Privatleben und Me-Time
- mehr Zufriedenheit & Lebensfreude
Leistung
Finde Dein passendes Coaching
Aufgrund meiner Erfahrung empfehle ich Coaching-Sessions im Format von 90 Minuten. Darüberhinaus profitierst Du von Coaching-Paketen, die es Dir ermöglichen, in klar definierten Zeiträumen besonders signifikante Fortschritte zu erzielen:
Option 1:
BEGINNE & BLEIBE
DEINE PURE TRANSFORMATION
Gemeinsam reisen wir für ein komplettes halbes Jahr.
Für Dich.
Für Deine Klarheit.
Für Deine Selbstbestimmung.
Danach bist Du raus aus Deinem Dauerstress.
Und drin in der Gelassenheit & Deinem genialen Leben.
6 Monate
Du & ich im 1:1
12 Calls à 90min
WhatsApp-Support
Begleitende Übungen & Materialien
Dein individuelles Trello-Board
90min Check-up Call nach 2 Monaten
Option 2:
BEGINNE
DEIN DEEP DIVE
Wir legen den Startschuss für Deine Transformation
& gehen schon richtig tief.
Gemeinsam lassen wir Deinen Stress hinter Dir.
Für Dich.
Für Deine Klarheit.
Für Deine Selbstermächtigung.
3 Monate
Du & ich im 1:1
6 Calls à 90min
WhatsApp-Support
Begleitende Übungen & Materialien
Dein individuelles Trello-Board
45min Check-up Call nach 1 Monat
Registriere Dich für einen kostenfreien & unverbindlichen Impuls-Call. Neben ersten Impulsen für Deine Stresskompetenz möchten wir in unserem ca. 30-45 min. Gespräch gemeinsam herausfinden:
- ob ich Dir bei Deinem Stress-Thema helfen kann,
- ob Du mit mir zusammenarbeiten möchtest,
- ob ich mit Dir arbeiten möchte.
Studien belegen eindeutig, dass eine entscheidende Voraussetzung für erfolgreiches Coaching die Beziehung zwischen Coachee und Coach ist. Eine vertrauensvolle Beziehung, geprägt von wechselseitiger Aufmerksamkeit, bietet die Grundlage für unser Stresscoaching.
